8月23日,庆祝郑州高新区青跑团成立三周年12小时接力跑活动在锦和公园举行,活动共有70余位团员参加。
郑州高新区青跑团于2017年8月22日从高新区梧桐办事处盛世社区发起并成立,经过三年的发展,跑团人数已达700余人,并于今年4月份成立万科城分团,跑团团员大多为业余跑者,来自各行各业,大部分居住或工作在高新区,秉承“我运动、我健康、我快乐”的理念,推动和影响周围的市民通过跑步这项运动进行健身。
此次三周年庆典活动以“风雨三载、青跑有你”为主题,现场人头攒动,旗帜飘飘。早5点40分,庆典正式开始,第一个环节是集体跑,几名跑团成员高举旗帜在前面领跑,分别是“郑州高新区跑步运动协会”“郑州高新区青跑团”“郑州高新区青跑团万科城分团”等,参加集体跑的成员们组成三列纵队。集体跑大约一个小时,围绕着锦和公园有序进行。
集体跑之后的环节是接力跑,从6点开始,计划12小时接力,每组成员约6名。虽然下了一阵雨,但雨水并未浇灭跑团成员的热情。有的跑团成员带着小朋友来到现场,为接力跑团员加油鼓劲。活动集合点准备了丰富的补给,接力的团员们可以随时进行补给。下午6点,接力跑圆满结束。12小时接力距离共145.36公里,平均配速4分57秒。切蛋糕、分蛋糕的环节,点燃了跑团成员现场小朋友的激情。
分发完蛋糕后,庆典进入了最高潮部分——颁奖庆典。郑州高新区青跑团的负责人为获奖者颁奖。颁奖庆典在金福楼酒店进行,作为奖品出现的两部宜准跑表引起了人们的阵阵欢呼,也将庆典活动推向了高潮。
活动最后,全员高喊“我运动、我健康、我快乐”的口号,郑州高新区青跑团三周年庆典活动圆满结束。(于红涛)
10月27日,以“跑出健康、跑出快乐、跑出友谊”为宗旨的万科社区乐跑赛,将在高新区天健湖公园拉开帷幕。届时,将有来自14个社区的1200名爱心跑者齐聚天健湖公园,一起以快乐运动的方式传递健康理念,用奔跑的形式将关爱传递给特殊儿童。
郑州市民小文最近打算减肥,可工作繁忙的她没有时间去健身房锻炼身体,于是便在网上买了一台家用跑步机。刚开始,小文每天跑上一个小时,瘦身效果还挺明显。
2月18日上午,开封公交三公司工会组织职工开展了“元宵节跑步比赛及健步走”活动,让广大职工在“奔跑中收获成功的喜悦,在步行中感受健康的快乐”,共度元宵佳节。
随着上证指数站上3100点,A股走出“牛市格局”成了最热话题。实际上,进入7月,市场做多情绪高涨,新增投资者跑步进场。
冠心病已不仅是我们“耳熟能详”的一种疾病,更被称作“人类健康的头号杀手”。目前我国每年新增冠心病人超过300万,防治形势不容乐观,特别是中青年出现心肌梗死的比例逐年增加。
很多人在跑步过程中都遇到过肚子疼的情况,这其实就是俗称的“岔气了”。北京市朝阳区中医医院医师王红蕊介绍,岔气又被称为运动岔气或运动急性胸肋痛,指体育运动,特别是跑步过程中胸肋部出现的疼痛。