郑州高新区沟赵办事处紫竹社区举办健康讲座

为积极倡导全民树立健康理念，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识，形成健康生活方式，8月5日，郑州高新区沟赵办事处紫竹社区举办健康讲座。

讲座现场，老师用通俗易懂的语言系统阐述了《黄帝内经》传统中医瑰宝之精粹，并结合居民的日常生活习惯给出更具针对性、更具实用性且简单易行的养生方法，指导居民养成健康的生活习惯，助力身体健康。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过老师的讲解，充分认识到营养养身和健康饮食的重要性，让他们掌握了更多的中医健康养生常识，获益匪浅。（刘浩）

文章关键词：健康讲座,养生知识责编：杨文丽

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