为引导青少年根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，保持积极的、良好的情绪状态。6月29日，在郑州市十八里河街道团工委的指导下，青翠路社区团支部开展“给心情涂上色彩”青少年团体辅导活动。
“我叫满满，我10岁啦，我讨厌夏天，因为夏天真的太热了。我希望没有夏天，还希望能把我的生日改到秋天，我不想在夏天过生日。”活动在充满想象的自我介绍中拉开序幕，而后李老师带领大家了解情绪的各种表现，通过“表情帝”“好心情绘画”“坏心情绘画”等游戏引导青少年观察情绪背后的正面意义，认识到坏情绪也有正面意义，比如适当的害怕会使人提高警惕、适当的紧张会使人提高反应速度等。
此次活动使青少年更懂得情绪的表达与宣泄、与父母的有效沟通以及情绪的自我调节，有助于青少年正确认识、正确把握自身情绪的变化。
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